Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2791 kcal
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Gras: 177,63g | Prot: 106,87g | Glu: 160,89g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Ranch Dressing, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Outback Steakhouse House Salad, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Salt. Dîner: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Sheetz Gourmet Nut Mix. Snacks/Autre: Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 2 heures, Lave-auto - 30 minutes, Ménage - 5 heures, Cuisiner - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 54 minutes, Repos - 1 heure et 39 minutes, Elliptical - 53 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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