Journal de mona54, 09 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2017
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 42,36g | Prot: 57,60g | Glu: 62,58g.   Petit Déjeuner: Chiquita Babybanane, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Déjeuner: Gurke (Geschält), Tomaten, Metzgerfrisch Krustenbraten, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Dîner: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Milbona Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Harzinger Harzer Käse Minis, Deluxe Crêpe Röllchen. plus...
1967 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Course - 15 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mona54


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