Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: 100%.
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916 kcal
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Gras: 24,38g | Prot: 38,87g | Glu: 141,84g.
Petit Déjeuner: kernel, date, tea, bread, Whey (Sweet, Fluid). Déjeuner: broth, boiled potato, meat, white bean, chickpea, Whole Wheat Bread. Dîner: yogurt, garlic, spinach. Snacks/Autre: orange juice. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
halghe - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Saeide
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