Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2017
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 69,67g | Glu: 151,31g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Rôti de Dinde, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Leerdammer Leerdammer Léger. Dîner: Hero Samt Velours Abrigot, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Activia Activia 0%, Knorr Potages des Grisons à l'orge. Snacks/Autre: M-Budget Jambon, Leerdammer Leerdammer Léger, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Fleury Michon Surimi, Entremont Emmental. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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