Journal de robbievos, 09 avr. 17

ik ben der weer blij mee ,
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

703 kcal Gras: 22,30g | Prot: 44,62g | Glu: 82,28g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Gegrilde Beenham, Vitakrone Scharrelei Salade, Lidl Witte Bollen. Snacks/Autre: Leidingwater. plus...
2443 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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