Journal de Jeannetteberge, 09 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2017
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2155 kcal Gras: 31,49g | Prot: 31,71g | Glu: 441,28g.   Petit Déjeuner: Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. Déjeuner: Zucker, Zimt, Dr. Oetker Milchreis, Dr. Oetker Milchreis. plus...
2212 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 29 minutes, Cuisiner - 3 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Ménage - 14 minutes, Dormir - 9 heures et 55 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Regarder TV - 28 minutes, Assis - 4 heures et 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Debout - 1 heure et 5 minutes, Massage - 16 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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