Journal de williamsuperman, 16 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
112,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2012:
1115 kcal Gras: 29,29g | Prot: 59,60g | Glu: 151,00g.   Petit Déjeuner: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Déjeuner: Chicken Wing, Jamaican-Style Chicken. Snacks/Autre: Grapes, Apple Pie a la Mode Nonfat Yogurt. plus...
4259 kcal Exercice: Basket-Ball - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 11,4 kg par Semaine



     
 

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