Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 36,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 94,92g | Glu: 118,95g.
Petit Déjeuner: EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Meijer Slim Supreme, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Zaxby's Garden Caesar Zalad with Chicken Fingers, Zaxby's Garden Caesar Zalad with Chicken Fingers, Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Snacks/Autre: Blue Sky Blue Energy - Wild Berry. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Ménage - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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