Journal de ganderson210, 16 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2012:
1404 kcal Gras: 55,21g | Prot: 64,25g | Glu: 163,18g.   Petit Déjeuner: milk 1%, Plain Shredded Wheat. Déjeuner: pulled chicken, ciabatta. Dîner: White Rice, Beef, Asian Ginger Salad Dressing. Snacks/Autre: M&M's. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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