Journal de slimatlast, 15 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2012
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2012:
1057 kcal Gras: 40,22g | Prot: 66,35g | Glu: 109,82g.   Déjeuner: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, cauliflower, broccoli, onion, sweet and sour sauce, shrimp. Dîner: hamburger, onion rings. Snacks/Autre: chicken, brown bread. plus...
2861 kcal Exercice: Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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