|
Не знаю стоит ли делать постоянные отчёты, если зачастую еда одна и та же 🤔, особенно завтрак. Без проблем ем каждое утро овсянку с замороженной малиной.
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
713 kcal
|
Gras: 22,11g | Prot: 43,58g | Glu: 85,51g.
Petit Déjeuner: Ikea Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Малина. Déjeuner: SPAR Салат Китайский с Говядиной, Чай, Овощи Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|