Journal de slimatlast, 16 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2012:
606 kcal Gras: 15,59g | Prot: 165,29g | Glu: 50,11g.   Petit Déjeuner: blueberries, beneprotein. Déjeuner: chicken, cauliflower, broccoli . Dîner: celery, mushrooms, spinach, chicken. Snacks/Autre: melba toast. plus...
2861 kcal Exercice: Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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