Journal de MMDuff10, 10 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

784 kcal Gras: 40,00g | Prot: 68,00g | Glu: 20,00g.   Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Large White Eggs. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Original Pepperoni Slices, Mac's Original Pork Skins, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2551 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Elliptical - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 20,3 kg par Semaine



     
 

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