Journal de jaastruthers, 10 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 58,52g | Prot: 54,67g | Glu: 249,89g.   Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Granola. Déjeuner: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wise Foods All Natural Wavy Potato Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Individual Deep Dish Supreme Pizza. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberry Pie (One Crust), Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends (Fun Size), Dairy Fresh String Cheese. plus...
1927 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Yoga - 13 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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