Journal de Keddie, 10 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2296 kcal Gras: 89,62g | Prot: 115,99g | Glu: 288,83g.   Petit Déjeuner: Daily Chef Buttermilk Pancake Mix, Butter, Kroger Pancake Syrup, Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip. Dîner: Chocolate Cream Pie, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Thick Spaghetti Pasta, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Cello Whisps, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2721 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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