Journal de JodyR, 10 avr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017

99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 24,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2017:

357 kcal

Gras: 14,70g | Prot: 33,60g | Glu: 25,30g. Petit Déjeuner: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Déjeuner: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Edward & Sons Japanese Restaurant Style Miso-Cup, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. plus...

2900 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...

poids stable

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