Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3743 kcal
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Gras: 97,77g | Prot: 358,67g | Glu: 345,53g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Äpfel, Möhren. Déjeuner: Paniertes Schnitzel, Erbsen, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Reis (Gekocht), Ketchup, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Myprotein Inulin. Dîner: Géramont Weichkäse, Milfina Kräuterquark, Arla Skyr, Pellkartoffeln, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN L-Citrullin Malat. Snacks/Autre: Gut & Günstig Salzstangen. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 26 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Salle de Sport - 55 minutes, Aktiviät - 11 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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