Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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636 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 40,48g | Glu: 61,37g.
Petit Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Déjeuner: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные, Чай, Борщ. Dîner: Картофель Тушеный с Мясом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красные Помидоры, Чай, Соль. plus...
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2354 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Cardio - 7 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Pelletage - 1 heure, Vaisselle - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anna-onix
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