Journal de charo fernandez, 11 avr. 17

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Ouuuuuuu yeah!! Otro kilito que se me va! Super contenta y animada!

76 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2017:

1305 kcal

Gras: 54,58g | Prot: 144,32g | Glu: 67,96g. Petit Déjeuner: Hacendado Sacarina Líquida, Levadura, Aptonia Whey 3, Huevo, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Gallo Harina de Trigo. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Mercadona Jamon Serrano, Huevo. Dîner: Arias Queso de Burgos. Snacks/Autre: Nueces, Manzana, Milbona Skyr Fresa. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

joder qué velocidad!!! así menuda motivación!!!!

11 avr. 17 par le membre: aryak6

Enhorabuena 👏👏👏

11 avr. 17 par le membre: angeles672

Weeee me alegro de que estés consiguiendo tus objetivos sigue así cada vez queda menos!!

11 avr. 17 par le membre: ismasuli

Enhorabuena Charo a seguir así!

11 avr. 17 par le membre: emayafer

Muchas gracias chicos/as ^^

11 avr. 17 par le membre: charo fernandez

☺Muy bien

11 avr. 17 par le membre: EstherGR82

¡Estupendo!!!!!

12 avr. 17 par le membre: Juanón

Enhorabuena!!!

12 avr. 17 par le membre: Gatede


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