Journal de mischikus, 11 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2741 kcal Gras: 64,02g | Prot: 240,80g | Glu: 276,14g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Magerquark, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn), Eiweiß, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dîner: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Broccoli. plus...
2180 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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