Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
834 kcal
|
Gras: 23,68g | Prot: 43,87g | Glu: 115,14g.
Petit Déjeuner: Herbalife Shake. Déjeuner: Jamur Dimasak, Keripik Tempe, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: You C1000 Lemon Water, Kue. plus...
|
|
2302 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de an99ra_eny
|