Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2010
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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781 kcal
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Gras: 12,74g | Prot: 61,29g | Glu: 115,29g.
Petit Déjeuner: (International Delight), coffee, fat free cottage cheese, berries, blueberries. Déjeuner: fat free feta cheese, fat free balsamic dressing, spinach, cherry tomatoes. Dîner: birds eye frozen veggies, smart ones ziti. Snacks/Autre: double fiber wheat bread, sara lee deli turkey. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lacy Martin
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