Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 122,54g | Prot: 81,22g | Glu: 176,36g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Déjeuner: Acılı Ezme, Çoban Salatası, Mevsim Salata, Arabaşı. Dîner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Haşlama. Snacks/Autre: Tadım Fındık İçi, Ceviz, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Lokum, Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
RPM - 42 minutes, Randonnée - 5 minutes, Repos - 18 heures et 13 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tombik.77
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