Journal de Kapodas, 12 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

872 kcal Gras: 49,45g | Prot: 67,36g | Glu: 37,99g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Dîner: Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons. Snacks/Autre: Aldi Ongezouten Amandelen, Rode Paprika. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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