Journal de scerbo_is_my_idol, 17 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2012
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2012:
986 kcal Gras: 24,90g | Prot: 38,94g | Glu: 159,99g.   Petit Déjeuner: Grapes, Multi Grain Cherrios, Organic Soy Beverage, Light Peanut Butter. Déjeuner: Dinner Cups - Original, Sharp Cheddar Cheese Slices, Tuna in Water (Canned). Dîner: Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Healthy Request Tuscan Minestrone, Thin Crispy Crust Grilled Chicken Tomato Basil. Snacks/Autre: Asian Pears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
1572 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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