Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1885 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 104,10g | Glu: 226,68g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Slimpie Limonadesiroop Sinaasappel Framboos, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagel, Aldi Molen Beschuit, Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Jogging Jong Belegen 30+, Jumbo Gezonde Start, Aldi Extra Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Rundersaucijzen, Jumbo Gehakte Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Jogging Jong Belegen 30+, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Harde Snoepjes, Belvita Breakfast Honing & Hazelnoot. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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