Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 72,59g | Glu: 205,65g.
Petit Déjeuner: Wortelen, Milbona Karnemelk, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Déjeuner: Terrasana Maple Syrup, Melkan Magere Yoghurt, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Unox Magere Leverpastei. Dîner: Molenland Jong Belegen 48+, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, Lidl Pizza Mozzarella, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla, Hela Curry Kruiden Ketchup, Zaanse Slasaus, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Turks Brood, Vegetarische Hamburgers. Snacks/Autre: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, DubbelDrank Mango & Guanabana, Cup-A-Soup Spicy Tomato, AH Kip Grillworst Plakjes, Appel. plus...
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3421 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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