Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 73,84g | Glu: 44,73g.
Petit Déjeuner: Honey, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Sea Salt, Country Crock Churn Style Butter, Sonic Grilled Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Splenda Splenda Granular, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Large White Eggs. Dîner: Tequila, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Ménage - 55 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 43 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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