Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 37,51g | Glu: 306,14g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, TiP Honey Wheat, Ja! Würfelzucker, Espresso. Déjeuner: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht. Dîner: Dolce Gusto Café Au Lait, Ja! Würfelzucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Autre: Bravo Tortillas Hot Chili, Jacobs Espresso, Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Würfelzucker. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes, Repos - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure et 14 minutes, Travail de Bureau - 38 minutes, Assis - 8 heures et 16 minutes, Debout - 1 heure et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Massage - 22 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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