Journal de francianeellem, 12 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017

126 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2017:

112 kcal

Gras: 0,16g | Prot: 3,79g | Glu: 23,22g. Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido). plus...

3678 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine


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Historique de poids de francianeellem