|
20.8% BF
|
49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 107,35g | Glu: 147,20g.
Petit Déjeuner: Lafleur Pork & Beef Light Sausage (54%Lighter), Bassé Pumpkin Seeds, Quaker Quick Oats (3-5 Min), 2% Fat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Grapes, Salmon Fish Oil. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), IKEA Chicken Meatballs, Primo Grainwise Whole Wheat Rotini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Dîner: Green Snap Beans, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Parsley, Breton Multigrain Crackers, Sweet Red Peppers, Corn, Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Autre: 2% Fat Milk. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aude.gl
|