Journal de lynae26, 17 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2012
127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 59,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2012:
1229 kcal Gras: 90,03g | Prot: 68,11g | Glu: 45,54g.   Petit Déjeuner: Water, atkins advantage delightful milk chocolate shake. Déjeuner: water, spanish peanuts, sugar free jello. Dîner: Water , black olives , ortega whole grain orn taco shells, daisy sour cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), onion, kraft mexican shreaded cheese, ortega taco seasoning, ground hamburger. Snacks/Autre: Endulge Peanut Butter Cups. plus...
3500 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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