Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 52,62g | Prot: 140,63g | Glu: 190,53g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мореслав Семга Слабосоленая, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Гармония Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Déjeuner: Чечевица Вареная, Куриная Печень. Dîner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: J7 Сок Томатный, Questbar Double Chocolate Chunk, Гранат, Belgian Шоколад с Подсластителем Dark Chocolate With Sweetener And Superfrut, Яблоко, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный. plus...
|
|
2545 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de svlight77
|