Journal de Keddie, 13 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2098 kcal Gras: 110,08g | Prot: 141,45g | Glu: 196,07g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Déjeuner: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Avocados, Fried Egg. Dîner: Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Fried Egg, Avocados. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
2818 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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