Journal de sea willis, 13 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1977 kcal Gras: 77,17g | Prot: 139,48g | Glu: 176,72g.   Petit Déjeuner: Cooked Broccoli (from Fresh), Lipton Sweetened Iced Tea, Bush's Best Pinto Beans, Mashed Potato, Cornbread (Home Recipe), King Soopers Hamburger Patty. Dîner: Great Value French Fries, Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Autre: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). plus...
2804 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 26 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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