Journal de Komcpt, 14 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2898 kcal Gras: 136,36g | Prot: 109,86g | Glu: 238,37g.   Petit Déjeuner: Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Americano Coffee, Mixed Grain Bread, Water. Déjeuner: Water, Kauai Nut Milk (Small), Kauai Power Rocket Bowl. Dîner: Kauai Moroccan Wrap, Bobotie, Brown Rice, Red Table Wine. Snacks/Autre: Nestle Hot Chocolate. plus...
3562 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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