Journal de Kapodas, 14 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 84,30g | Prot: 144,33g | Glu: 38,41g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Dîner: AH Lamskotelet, Zeewier, Jumbo Zalm Sashimi, AH Gegrilde Varkensrollade, Gamba. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Oké Belegen Kaas 48+, AH Snoeppaprika. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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