Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3756 kcal
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Gras: 108,26g | Prot: 244,90g | Glu: 450,08g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Leidingwater, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta. Déjeuner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Leidingwater, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Rundergehakt (10% Vet), Leidingwater, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Aldi Zilvervliesrijst, Go Tan Chilisaus, Goedland Gebroken Sperziebonen. Dîner: Mosterd, Rundergehakt (10% Vet), Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Leidingwater, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Brekies Mueslireep, Leidingwater, Granola, Chocomel Vers, Banaan, Leidingwater, Myprotein Micellar Casein, Chocomel Vers. plus...
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3397 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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