Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 164,08g | Glu: 218,56g.
Petit Déjeuner: Пшеничная Каша, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичница, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Déjeuner: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Каждый День Чернослив Сушеный, Лечо, Банан, Maxler Протеин. plus...
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4055 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 13 minutes, Musculation - 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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