Journal de MMDuff10, 14 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 60,24g | Prot: 87,87g | Glu: 99,91g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Gingerbread Cookie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Butterball Deep Fried Cajun Style Turkey Breast Thick Sliced, Mac's Original Pork Skins, Kraft Mayo, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Large White Eggs, Yellow Mustard, Sweet Pickle Relish. Dîner: Yellow Tail Shiraz, Cabernet Sauvignon Wine, Sutter Home Chardonnay, Potato, Yellow Summer Squash, Broccoli Flower Clusters. plus...
2600 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 4 heures, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes, Repos - 8 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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