Journal de Carol Crosby, 18 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2012
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2012:
1234 kcal Gras: 20,51g | Prot: 57,58g | Glu: 133,61g.   Petit Déjeuner: nutrimeal, coffee, fat free half and half, sugar. Déjeuner: nutrimeal. Dîner: red pepper, basil, onions, sauteed green peppers, chicken, rice. Snacks/Autre: white wine. plus...
2346 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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