Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 102,30g | Glu: 60,95g.
Petit Déjeuner: Yörsan Beyaz Peynir, Koska Tahin Helva Kakaolu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salam. Dîner: Ezogelin Çorbası, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Autre: Antep Fıstığı, Leblebi, Badem. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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