Journal de Neakriss, 15 avr. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2017:

1820 kcal

Gras: 106,40g | Prot: 64,79g | Glu: 162,90g. Petit Déjeuner: Лента Пасха, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Сладкая Булочка. Dîner: Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Autre: Мандарины. plus...

1654 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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