Journal de Gjallarhorn., 15 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2979 kcal Gras: 88,92g | Prot: 107,35g | Glu: 360,25g.   Petit Déjeuner: Dulano Truthanbrust, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Milbona Sødergården Gesalzen, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Grüne Bohnen, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Dulano Truthanbrust, Weißwein, Thomy Remoulade, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Pringles Original. Snacks/Autre: Volvic Eistee. plus...
3914 kcal Exercice: Alex 1H Laufen und Workout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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