Journal de jascuel, 14 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2017
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 84,71g | Prot: 96,97g | Glu: 218,77g.   Petit Déjeuner: Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Rainbow Mannapuuro. Déjeuner: Rainbow Appelsiinimehu, Rainbow Värikäs Salaatti, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Nakki, Makaroni. Dîner: Milbona Creme Fraiche, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä. Snacks/Autre: Fazer Suklaakonvehti, Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty). plus...
2755 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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