Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 46,54g | Glu: 151,91g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Koffie, Zonnatura Tarwe Zemelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yoghurt (Mager), Body & Fit Cocoa Nibs. Déjeuner: Lidl Peer, Jonagold. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Johma Huzarensalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Autre: Dextro Energy Druivensuiker, Koffie, Markant Milde Multivruchtensap, Unox Gelderse Rookworst, AH Leverworst, Rode Tafelwijn, Slagroomtaart. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Volley-Ball - 2 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures, Ménage - 10 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Vliekje
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