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5.0%
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 181,60g | Glu: 219,65g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam. Déjeuner: Cafe Escapes Dark Chocolate Hot Cocoa, FortiFX Fit Crunch Cookies and Cream (88g). Dîner: Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Jam. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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