Leslie işe yarayanınız var mı? sıkılaştırır mı? Her gün 40 dakika sonuç alır mıyım acaba? 😊😊
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 67,71g | Glu: 152,02g.
Petit Déjeuner: Banvit Piliç Salam, Torku Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Elma, Muz, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Tavuk Çorbası, Haşlama, Pirinç Pilavı, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
2241 kcal
|
Exercice:
RPM - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tombik.77
|