Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2017
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3622 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 286,95g | Glu: 388,92g.
Petit Déjeuner: Bananen, Kiwi, Möhren, TNT Naked L-Citrullin, Whey Protein, Biotech USA Glutamin, Myprotein Kreatin Monohydrat. Déjeuner: Milch 1,5%, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Bircher Müsli, Dosenpfirsich, Aprikosen, Alnatura Quinoa (Gekocht), ASIA Kokosnussmilch. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Fleisch-Spieße, Aldi Frischer Krautsalat. Snacks/Autre: Gut & Günstig Salzstangen. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Aktiviät - 7 heures et 9 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 1 heure et 31 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orton12345
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