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Das Beste an Ostern ist doch das Essen :D. Es gibt endlich wieder Spargel, ich freu mich :)
Frohe Ostern an alle !
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 88,72g | Prot: 46,21g | Glu: 206,97g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hummus, Graubrot. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Dîner: Marmelade, Hummus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot, Kölln Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Autre: Fritt Kaubonbon, Nestle Lion Snack Size, Muffin. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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